< 운동 포인트 >
- 85kg 3회
- 이제 마지막 횟수에서 허리가 말리지 않는다
- 몸통이 버텨주는 힘이 많이 증가함
- 몸이 구부러지는거 같으면 밀수 있어도 하지 말고 바로 중단할 것
- 구부러지면 오른쪽 허리가 뭉친다
- 케이블과 내몸과의 거리는 항상 내가 당기기에 가장 편한 거리로 한다
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