< 운동 포인트 >
- 55kg 4회
- 발 위치를 편하게 하니까 밸런스가 안정되서 훨씬 잘된다
- 가진힘을 최대한 써도 허리에 부담이 확 적어짐
- 역시 자연스러움이 최고
'나의 운동일지 (운동별 세부사항 업데이트) ' 카테고리의 다른 글
오버헤드프레스(OHP) (0) | 2023.08.08 |
---|---|
2023년 2월 10일 벤치프레스 (0) | 2023.03.07 |
2023년 2월 10일 데드리프트 (0) | 2023.03.06 |
2023년 2월 9일 케이블 익스텐션 (0) | 2023.03.05 |
2023년 2월 9일 바벨컬 (0) | 2023.03.04 |