< 운동 포인트 >
- 40kg 4회
- 팔이 최대한 접히게 하기 위해서는 안전바 없이 최대한 내렸다가 올려야 하는데
그러면 최저지점을 정확하게 알 수 없을 거 같아 안전바로 최저지점을 설정
- 확실히 삼두 안쪽까지 운동은 많이 되는것 같지만 너무 번거로움
- 가끔 케이블을 사용 못할때 대체 운동으로만 이용할 듯
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