처음 잡아당길 때 잡아채듯이 치팅을 써서 당기는걸 또 하고있었다
그동안 등운동을 소홀히 했더니 감을 잃었나 보다
풀다운은 처음 지점에서 몸통을 일부러 눕히려 하지 말고
그대로 팔을 당기는 게 먼저이고 몸통은 자연스레 따라오는 건데
그걸 잊고 있었다
그니까 팔꿈치랑 이두근에서 자꾸 통증이 나지
아무튼 운동을 꾸준히 한다는 것은 이러한 디테일들을
잊어버리지 않는단 얘기
꾸준히 하자
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