풀다운 - 이두운동 다음날은 안하는걸로

 

풀다운을 하는데 저번보다 횟수가 떨어지길래

컨디션이 오늘 상당히 안좋은가 싶었다 

 

뭔가 세트가 계속되도 몸이 안풀리고 

힘이 계속 새나가는듯한 느낌

 

그러다 운동마지막즈음 느꼈는데 

어제했던 이두운동이 영향을 미친듯하다

 

보통은 이두와 풀다운을 같이하거나 

따로해도 연속되는날로 붙여서 하진않았는데

이번에 해봤더니 자세는 문제없는데 

이상하게 힘이 안났다

 

안되면 안되는대로 최대한 하면 그만이지만

저번보다 수행능력치가 떨어지면 좀 찜찜하지

 

아무튼 자세는 더 견고해지는 느낌이 들어서 

결론적으로는 만족스런 운동이었음 

 

근데 힘이 새는 느낌때문에

도중에 그만둬버리고 싶은 충동이 막..

 

동기부여라는것도 중요하기때문에

스스로의 만족을 위해서도 이두랑 등을 겹치게

운동하지 말아야겠다