교근축소술 없이 교근불균형 바로잡기

안녕하세요 용~한 PT입니다 ^^

 

 

오늘은 우리 몸에서 사실 굉장히 중요한 근육이지만 

 

아무도 신경쓰지 않는 교근이라는 근육에 대해 얘기해보려 합니다 

 

 

 

교근은 간단히 말해 씹는 근육입니다 

 

음식을 먹을때 사용되는 얼굴 근육 중 하나죠

 

보통은 양쪽의 치아를 골고루 사용하여 음식을 씹지만 

 

그렇지 못한 경우가 생긴다면 교근의 불균형이 오게 됩니다 

 

 

 

제가 바로 그랬는데요

 

저는 왼쪽의 교근이 더 발달해있었습니다 

 

왼쪽으로 더 많이 음식을 씹었기 때문이었죠

 

그럼 왜 왼쪽으로 씹었을까요?

 

 

바로 오른쪽에 충치가 생겼기 때문에 씹는 것이 불편하여 

 

왼쪽으로 씹는것에 익숙해져 시간이 계속 지나면서 

 

불균형이 심해진 것이었습니다 

 

 

그래도 최대한 치과에 안 가보겠다고 버텼지만 

 

그건 역시 너무나 어리석은 일이었지요

 

결국 갑니다 ㅜㅜ (최대한 빨리 가세요)

 

 

제가 초등학생일 때부터 갔던 치과인데 아직도 원장님이 

 

계속 운영하고 계시더라고요

 

어렸을 땐 몰랐는데 과잉진료가 없고 친절한 설명으로 유명하길래

 

익숙한 곳이 덜 무섭겠거니 하고 갔습니다 

 

 

결과는 충치가 너무 오래 진행돼서 안쪽이 다 파여서 깎아내 보고

 

신경치료 여부를 결정하자였습니다 

 

일단 갈아보니 아슬아슬하게 세이프!!

 

아직 신경까지 건드리진 않았기 때문에 최대한 신경을 살려보고 

 

사용하다가 문제 생기면 다시 오라고 하시더군요

 

보통은 무조건 신경치료를 권유해서 크라운까지 같이 한다 하던데 

 

역시 믿고 오길 잘했구나 싶었어요 ㅠㅠ

 

 

하지만 너무 많이 갈아내야 돼서 남은 치아로는 사용이 어려우니

 

신경을 살린 채 크라운을 하게 됩니다 

 

 

치료가 시작되고 다들 아시겠지만 치아 마취가 시작됩니다 

 

정말 너무너무 아프기도 하지만 기분이 너무너무 별로인 치아 마취!!!

 

 

근데 하나도 안 아픈 거예요

 

????????

 

심지어 주사를 대고 있는데도 안 아파서 마취를 안 하고 있나?

 

싶을 정도였으니까요

 

 

그렇게 3방을 맞는 동안 그 흔한 꿈틀거림 한번 안 했습니다 ㅋ

 

안 아파요

 

주사를 누르는 느낌만 좀 있고 엉덩이 주사의 1/5 아님 1/10 정도?

 

이거 뭔 마술이지 하고 자세히 느껴보니 주사를 살짝만 대고 약을 조금 주입하고 

 

약간 마취가 되면 조금 더 깊이 주사를 넣어 또 약을 조금 주입하고 이런 식으로 

 

야금야금 마취를 하시는 거 같더라고요

 

와 이건 진짜 신세계였어요 

 

총 3회 방문에 걸쳐 치료하는 동안 마취주사 걱정을 아예 안 해본 건 살다 처음이네요

 

이게 마취주산데 자동주사인가봐요 / 신의 솜씨

 

암튼 크라운까지 다 씌우고 기존 치아와 거의 같은 색으로 감쪽같이 

 

새 치아가 생겼네요 

 

그리고 이제 오른쪽으로 맘껏 씹는 게 가능해졌습니다 

 

한쪽으로만 씹어서 음식을 먹어본 분들은 알 거예요

 

양쪽으로 씹을 때보다 음식의 맛이 덜 느껴집니다 

 

양쪽으로 씹는 게 훨씬 맛있게 먹을 수 있어요

 

 

그동안 충치 때문에 왼쪽으로만 음식을 씹어먹음으로써 

 

왼쪽 교근의 불균형이 왔던 제 얼굴은 앞으로 점차 다시 균형을 찾아갈 예정입니다 

 

미관상으로도 안 좋고 나아가 삶의 질마저 떨어뜨릴 수 있는 교근의 불균형

 

여러분도 혹시나 해당되신다면 치과치료나 씹는 습관 개선으로 균형적 교근을 만드세요

 

까딱했으면 신경치료에 크라운치료에 더 나갔으면 임플란트까지 갔을지 누가 압니까

 

미리미리 치과검진을 통해 치아건강과 얼굴의 균형까지 챙기시길 바랄게요

 

 

그리고 원장님이 얘기하시길 충치는 잇몸과 치아 사이에 음식물이 끼어 세균이 발생하면서 

 

생기는 거니까 하루 1~2회의 올바른 치실 사용이 가장 중요하다고 하시네요

 

이것만 제대로 해도 솔직히 평생 치아 사용에 문제없다고요

 

10년 20년 30년째 오시는 분들도 치실로 관리 잘하시는 분들은 한 번도 치료한 적이 없다고 합니다 

 

양치질로 겉면만을 닦는 것은 부족하다 하시네요 

 

 

저도 이제 치실 사용을 시작했는데 여러분들도 치실로 치아건강 꼭 지키시길 바라요

 

저 이번에 비용 많이 들었어요

 

치실만 해주면 그 비용 안 들 수 있어요

 

운동도 꾸준함이 가장 중요한 것처럼 꾸준한 관리로 

 

근육뿐 아니라 치아건강도 잘 가꾸셨으면 좋겠습니다 

 

 

이상 용~한 PT였습니다 ^^