< 운동 포인트 >
- 55kg 4회
- 워밍업에서 완전히 멈췄다가 밀어서 밸런스 완전히 입력하기 시작
- 발은 처음에 완전히 맞추고 선다음 움직이지 않는다
- 가장 편하게 서지는 위치대로 서야 밸런스가 제일 편하다
- 가장 편한 위치선정을 해보니 더 안정적으로 프레스가 가능했다
- 약간 삐뚤게 서더라고 편하게 서는 보폭으로 설정
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