< 운동 포인트 >
- 110kg 1회
- 셋업시에 등을 의식적으로 수축시키니까 오른쪽이 과하게 수축이 일어나니 하지말것
- 고개를 살짝 든 채로 호흡을 넣고 그 후에 정면을 보면서 셋업을 완료후에 일어날것
- 들어올릴때 밸런스가 무너져서 상체가 앞으로 쏠림 셋업자세 다시 수정필요
- 호흡을 넣고 셋업 완료까지 너무 길어서 조급해짐 좀더 간결한 셋업자세로 수정필요
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