< 운동포인트 >
1. 90kg 4회
2. 허리각도를 최대한 살리기위해 엉덩이를 낮추며 허리를 편다
3. 허리각도가 최대로 세워지고 힙힌지 걸리면 시선을 정면으로 고정
4. 바벨은 정강이에 붙여놓고 시작
5. 허리가 완전히 펴지지는 않음 힙힌지 덜 걸림
6. 호흡을 넣고 시선을 고정하기까지 너무 오래걸려서 압력유지힘듦
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